Braintraining: 10 tips om je brein te trainen!
Naast het trainen van je fysieke kwaliteiten is het ook mogelijk om jouw brein te trainen! 10 tips om je brein te trainen: 1) Daag jezelf uit door uit je comfortzone te stappen! Door nieuwe dingen te leren en te ondernemen maken je hersenen nieuwe verbindingen aan. Ontmoet nieuwe mensen! Leer een (voor jou) nieuwe …