MINDSET: OVERSTEM JE STEM Je kent het misschien wel, dat stemmetje in je hoofd wat opspeelt zodra je richting de rand van je comfortzone gaat. Dit stemmetje komt boven borrelen bij moeilijke situaties, fysieke uitdagingen, examens, verleidingen op pad naar
Be a Backyard Badass: maak je eigen zandzak!
WE LOVE SANDBAGS! Zelfs zoveel dat we de meest zware sandbags namen zoals: “Sandy” en “Zack” hebben gegeven. We houden van de toepasbaarheid. We houden van de uitdaging. We houden van de eenvoud. Daarom delen we dit stappenplan zodat ook
HET FUNDAMENT VAN BEWEGEN
HET FUNDAMENT VAN BEWEGEN. – Céciles & Franks Backyard Gym “Zeg Frank & Cécile… Als ik nu zelf wat wil doen, wat kan ik dan doen?” “Ik wil thuis wel wat doen maar ik weet niet goed wat” “Ik doe