Ga naar inhoud

Céciles & Franks Backyard Gym

Be(Come) your Strongest

Menu

  • Home
  • Wie zijn wij?
  • Trainingen
  • Blog
    • Lifestyle
    • Training
    • Gezondheid
    • Geluk
  • Vragen
  • LETS GET STARTED
  • Video’s
  • de algemene voorwaarden in het kort

personal training

MINDSET: OVERSTEM JE STEM

MINDSET: OVERSTEM JE STEM Je kent het misschien wel, dat stemmetje in je hoofd wat opspeelt zodra je richting de rand van je comfortzone gaat. Dit stemmetje komt boven borrelen bij moeilijke situaties, fysieke uitdagingen, examens, verleidingen op pad naar

Frank 22 juni 2017 Gezondheid, Training Lees meer

Recept: Ei-wrap

Kijkje in de keuken bij C&F. Heb je weinig tijd en/of heeeel veel honger en wil je snel, lekker en verantwoord eten? Simpel te maken en klaar in een wip! Recept eierwrapje: Bereidingstijd: 10 min. Max! Ingrediënten: 2 eieren Zout

Frank 23 mei 201723 mei 2017 Gezondheid, Lifestyle Lees meer

Meeslepend Verhaal…

Trillende op je benen sta je daar… Je pols schiet omhoog als je stamelend vraagt: “Wat? Nog een keer?” Je klikt jezelf terug in het harnas en 3…2…1… daar ga je weer! Met krachtige passen richting de eindstreep terwijl menig

Frank 23 mei 2017 Lifestyle, Training Lees meer

Be a Backyard Badass: maak je eigen zandzak!

WE LOVE SANDBAGS! Zelfs zoveel dat we de meest zware sandbags namen zoals: “Sandy” en “Zack” hebben gegeven. We houden van de toepasbaarheid. We houden van de uitdaging. We houden van de eenvoud. Daarom delen we dit stappenplan zodat ook

Frank 18 mei 2017 Geluk, Lifestyle, Training Lees meer

Braintraining: 10 tips om je brein te trainen!

Naast het trainen van je fysieke kwaliteiten is het ook mogelijk om jouw brein te trainen! 10 tips om je brein te trainen: 1) Daag jezelf uit door uit je comfortzone te stappen! Door nieuwe dingen te leren en te

Frank 18 mei 2017 Gezondheid, Lifestyle Lees meer

HET FUNDAMENT VAN BEWEGEN

HET FUNDAMENT VAN BEWEGEN. – Céciles & Franks Backyard Gym “Zeg Frank & Cécile… Als ik nu zelf wat wil doen, wat kan ik dan doen?” “Ik wil thuis wel wat doen maar ik weet niet goed wat” “Ik doe

Frank 8 mei 2017 Geluk, Gezondheid, Lifestyle, Training Lees meer

Laatste berichten

  • Wat ik leer bij SPEAR
  • Slapen
  • Recept (N)Ice cream!
  • MINDSET: OVERSTEM JE STEM
  • Recept: Ei-wrap

Bekijk ook

  • Agenda
  • Foto’s
  • Video’s
  • Blog

Impressie

Rope climbs - Frank van Meurs personal training
Cécile bench pressing - Frank van Meurs personal training
Tire flip personal training - Frank van Meurs
Copyright © 2023 Céciles & Franks Backyard Gym. Alle rechten voorbehouden. Thema Spacious door ThemeGrill. Aangedreven door: WordPress.